Pri nakupu pogosto stojimo pred dilemo, kateri izdelek izbrati med podobnimi možnostmi, kot so različni jogurti, kruh ali kosmiči. Branje etiket nam lahko pomaga, da izberemo tistega, ki je bolj zdrav in ustreza našim prehranskim potrebam. Pomembno je primerjati vsebnost kalorij, maščob, sladkorjev in vlaknin. Izdelki z manj dodanega sladkorja in nasičenih maščob so običajno… Continue reading Pametna izbira: kako izbrati najbolj zdravo možnost med podobnimi živili
Kategorija: Primerjava podobnih izdelkov
Kako primerjati dve živili iste kategorije (npr. jogurta ali kosmičev) na podlagi etiket, da izberemo bolj zdravo možnost. Praktični nasveti za vsakodnevne nakupe.